(女,36岁)这两天我发现我的胃口特别好,食量比较大增,导致身体赘肉明显的增多。在电视上看到了瘦身果,瘦身果可以减肥吗?
瘦身果可以减肥,但是减肥的效果应该不是好,减肥一定要选择科学的方法。就是一定要控制好自己的食量,每餐不要吃的过多,还要积极的做一些体育锻炼,可以选择骑单车活动或者是快走或慢跑的活动来运动,对减肥的效果都是比较好的,一定要长期坚持。