（女，26岁）我平常特别喜欢吃凉粉，特别是夏天到了特别想吃，但是这两天在减肥，所以想上网上问一下减肥能吃凉粉会发胖吗？
常吃当然会长胖了，因为凉粉主要原料是淀粉做的，淀粉在人身体内不能完全代谢的部分会很快转为热量的，热量又会转变为脂肪，所以它会使人发胖的。注意合理运动，如做些有氧运动，如游泳、慢跑等，注意要增加热量的消耗。
