（男，41岁）这两年我由于经常出去应酬喝酒，导致我的肚子现在特别的肥胖，看上去就像怀孕了一样，在老婆的督促下，我想进行减肥，男士怎么瘦肚子？
男士可以通过俯卧撑或者是仰卧起坐来瘦肚子，也可以经常的去外面跑步，瘦肚子的效果也是非常不错的，出现肚子肥大与平时的饮食不规律有非常大的关系，经常的抽烟喝酒或者是经常的吃肥肉就会导致肚子明显的增大，尤其是一些爱吃宵夜的人，肚子大了会特别的明显。
