(女,22岁)我想知道在减肥的时候可以喝豆奶粉吗?虽然多奶粉里含有糖,但是糖分并不是特别高,在此可以饮用吗?
这个是没有关系的,但是我建议你在使用的时候不要用那些糖分过高的豆奶粉,因为很多他都是有糖分调理来的,尽量喝较纯的豆奶粉,用黄豆压榨而成的。另外在黄豆组成中,它所含的热量也较低,但是也可以帮助人们补充维生素,这个是有利的,可以多喝。