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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-06 16:10:03

怎么瘦大腿和肚子上的赘肉

（女，26岁）生完孩子之后，我发现我的大腿和肚子真的是越来越胖了，而且肌肉也是比较多的，所以想问一下怎么可以有效瘦大腿和肚子上的赘肉呢？

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未知 2022-12-06 16:31:09

大腿上和肚子上的赘肉是很难减掉的，而且要减掉的话，首先是需要每天坚持跑步或者是参加一些有氧的运动，如果想要快速的减肥，是可以选择吸脂手术，吸脂手术，主要是将局部多余的脂肪引流到体外，就可以达到瘦身的效果。

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