（女，31岁）胳膊就是比较的粗，也就是那种特别粗，尤其是夏天一点都不好看，穿背心特别的难看，瘦胳膊的方法是什么？
瘦胳膊比较快速的方法就是进行一些吸脂吸脂手术，指的就是局部的进行减肥，能够吸取出脂肪，也就是胳膊上的一些脂肪达到一个瘦胳膊的效果，而且也可以在生活中适当的做一些锻炼，但是锻炼减肥时间比较长，需要长期的坚持，平时生活中也要控制自己的饮食，以清淡为主。
