现在13岁,体重100斤,个子有些偏矮,我想减肥,什么方法最适合我呢
青春期发育过度节食检查影响身高发育和第二性征发育,根据你所描述的情况看可以适当控制饮食,饮食七八成饱,加强体育锻炼,避免节食挑食偏食