怀孕可以吃鹅肉，鹅肉性平、味甘、归脾、肺经，是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。可有效预防妊娠期高脂血症，鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，容易被人体消化吸收。含有丰富的优质蛋白，维生素A、B族维生素，烟酸及微量元素和多种氨基酸，孕妇经常食用些鹅肉能益气补虚，和胃止渴，润肺止咳，促进食欲，增强免疫力，但是有皮肤疮毒、瘙痒者不宜食用。鹅肉不可与茄子同食，同食会伤肾脏。