前年，我的脸上长了一个斑，没事时就揉一揉。现在长大了一些，看起来很难看，请问有什么好的治疗方法？同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
黄褐斑多由久病失调，房事不节，产育过多，情志内伤引起，建议看中医辨证施治服用加味常用皮肤用药乌鸡白凤丸是可以的,科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.
