森米酵素减肥要求使用者控制主食的摄入，并适当的加强体育运动，但这很容易导致主食摄入太少低血糖发生，如果患者出现心痛、饥饿、手抖动、出冷汗、乏力等情况，可以考虑到低血糖的可能。低血糖时患者头部供血和供氧降低，容易产生头昏症状，还容易导致记忆力下降，还容易导致脑组织损伤。当患者低血糖时对心脏、对肾脏、对肝脏都会产生不好的影响。