妊娠期间尽量少吃一些巧克力。巧克力中含有咖啡因，咖啡因可以使机体处于一种兴奋状态。妊娠期间孕妇需要适当休息，若此时机体过于兴奋，可能会导致失眠，不利于此时的休息。其还可以兴奋子宫平滑肌，加强子宫平滑肌的收缩，可能会导致胎动不安等情况。咖啡因可以影响铁元素的吸收，可能会导致贫血。妊娠期间需要补充营养，可以吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。