怀孕可以吃折耳根，折耳根中含有多种矿物质，可以改善渗透压，促进体内水液排出，可以避免孕期水肿的发生，减轻孕妇的身体负担，有利于孕妇及胎儿的身体健康。折耳根具有降血压、降血脂的功效，可以避免妊娠期心脑血管疾病的发生，对于患有高血压、高脂血症的孕妇是不错的选择。但因折耳根性寒，建议适量食用，而对于平素体质虚寒的孕妇不建议食用。