（女，25岁）这段时间我的身材肥胖的特别严重，体重出现了明显上升的情况，朋友说肚脐瘦身贴可以起到减肥的功效，肚脐瘦身贴真的有用吗？
肚脐瘦身贴没有用，而且贴肚脐瘦身贴的话，非常的容易出现反弹的情况，要想减肥可以通过一些科学的方法，比如平时多吃一些青菜，适当的多做一些有氧运动，平时出门的时候尽量的选择步行来代替交通工具，少吃一些脂肪含量比较高的食物。
