怀孕初期能吃酸菜鱼吗
怀孕初期可以吃酸菜鱼但是要尽量少食。鱼类中含丰富的优质蛋白、叶酸、维生素及多种矿物质,妊娠初期可以适量食用,可以有效补充孕妇所需蛋白质。酸菜鱼味道鲜美,可以增加孕妇食欲,但是由于酸菜鱼中加入了大量调味品,口味偏重,稍辛辣,酸菜也属于腌制品,孕妇应该适量少吃。孕妇吃鱼可以使用清蒸和清炖的烹饪方法,注意清淡饮食。