(女,28岁)前段时间跟朋友一块聊天的时候,他说吃柠檬能够减肥,想问一下直接吃柠檬能减肥吗?
柠檬虽然能够起到减肥的效果,但是最好还是不要直接吃柠檬,因为直接吃柠檬的话,对于胃黏膜是有很大影响的,因此可以用柠檬来进行泡水喝,同样也是可以起到减肥效果的,而且柠檬不仅能够有效减肥,还能够美白皮肤。