(男,29岁)自从我和我老婆结婚后,我老婆经常给我做一些好吃的东西,导致我身体出现了明显的发胖,但是我特别的爱睡觉,睡觉可以减肥吗?
睡觉是不可以减肥的,因为身体的肥胖很有可能是因为长时间的久坐或者经常不运动,还有就是经常吃一些易发胖的东西导致的,所以如果想要减肥一定要多做一些运动,比如慢跑,游泳,骑单车等等运动方法,尽量不要吃一些含脂肪特别高的食物。