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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-06 11:55:02

低血压怎么减肥

（女，34岁）我以前就量出自己是属于低血压的，可是我还是属于特别肥胖的。想了解一下低血压应该要怎么减肥呀？

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未知 2022-12-06 12:01:04

低血压可以通过平时多做运动来减肥的，不要通过节食来减肥，可以多吃一些蔬菜和水果来补充人体所需要的营养，而且可以提供饱腹感，这样减少了其他高热量食物的摄入，尽量不要进行长时间的剧烈的运动，要适当的休息。

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