(男,46岁)我一直以来由于工作的关系,应酬都非常的多,生活作息非常的不规律,所以导致身体非常的肥胖,所以想要减肥,喝什么茶可以减肥?
普洱茶对减肥有很好的辅助作用,乌龙茶,荷叶茶,还有铁观音等都是对减肥有一定的作用的,减肥是不能完全靠喝茶来减肥的,平常的时候还是要多做一些运动,少吃一些含脂肪量高的食物,多吃一些绿色蔬菜,养成良好的生活作息,不要经常熬夜。