大部分女性在孕期可以吃甘蔗，甘蔗性寒、味甘，归肺经、胃经，富含蔗糖、维生素、蛋白质、有机酸、氨基酸、果糖、葡萄糖、钙、铁等营养物质，甘蔗中含有大量的氨基酸，氨基酸是构成蛋白质的主要成分，可促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，有利于胎儿生长发育。甘蔗含有糖分和水分多，具有健脾开胃，生津止渴的功效，可以补充人体能量。