十个月宝宝没长牙，下面中间牙龈摸起来硬硬的，而且鼓鼓的，请问
你好，成年人晚上睡觉磨牙多见于蛔虫、胃热、压力过大引起；可以吃点肠虫清之类的药看看是否因蛔虫引起忌口，不要吃辛辣食品，注意个人饮食卫生，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
