（女，33岁）睡觉什么样的姿势可以有助于减肥呢？我在网上看到这样的说法，说睡觉也是可以减肥的。
这个的话对减肥来说作用不大的，它主要是通过不同的姿势来促进身体的代谢，就是身体一定要保持奔驰，保持血液循环畅通，促进人身体的代谢，这样就是最有利于减肥的。光睡觉肯定是不能减肥的，一定要多运动，而且睡觉时间太长的话，也会导致脑部缺氧。
