（男，24岁）这段时间我一直在减肥期间，但是体重和身材一直都没有恢复的现象，前几天朋友给我推荐了黄瓜籽粉，黄瓜籽粉能减肥吗？
黄瓜籽粉是有一定减肥效果的，但是减肥效果因人而异，因为每个人的肥胖程度不同，导致身体出现肥胖的原因也不同，所以如果要减肥的话可以选择一些针对于自己的减肥方案，在日常饮食中还要制定一些合理的饮食方案，还要多做一些减肥运动。
