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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-06 08:55:01

黑咖啡减肥吗

（女，41岁）在网上看到很多的博主都在推荐喝黑咖啡，说是可以减肥，请问这是真的吗？如果一天光喝不吃任何食物的话对身体有没有危害？

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未知 2022-12-06 09:03:25

黑咖啡具有燃烧体内脂肪的作用，但是对于减肥来说微乎其微，如果一天三餐，不吃任何主食只喝咖啡，对于胃部的伤害是非常大的很可能会造成反酸，而且节食减肥会使整个人身体出现变化，比如浑身无力或者是头晕，短时间之内，可能会使体重下降，但一旦恢复饮食会立即反弹。

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