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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-06 08:20:03

睡前一杯红酒能减肥吗

（女，28岁）近期一段时间都在减肥，闺蜜说在减肥过程中睡前喝一杯红酒可以达到减肥的效果，这种是真的吗？

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未知 2022-12-06 08:35:12

睡前一杯红酒是可以达到减肥的效果的，因为红酒中的热量是非常低的，而且可以有效的抑制细菌的繁衍，帮助消化，保持身体的正常的代谢。而且其中所含的维生素c和维生素e都是非常丰富的，也可以达到抗氧化的作用，长期坚持减肥效果是非常不错的。

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