跑步和骑自行车哪个减肥效果好_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>跑步和骑自行车哪个减肥效果好

[已解决]

未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-06 08:00:02

跑步和骑自行车哪个减肥效果好

（女，28岁）马上就要结婚了，可是身体比较肥胖，担心穿婚纱会产生影响，所以想要减肥瘦身，跑步和骑自行车哪个减肥效果好？

被采纳

未知 2022-12-06 08:21:22

跑步和骑自行车减肥的效果都是比较好的，无论选择哪种方式都要长时间的坚持，而且要注意加大运动量，只有加大运动量才能促进体内脂肪的消耗，达到减肥瘦身的目的，减肥瘦身期间还要严格的控制饮食，一定要远离高脂肪的食物，避免出现反弹。

相关问题

2022-08-24 03:55:02 1个回答 [减肥瘦身] 康宝莱奶昔拆开两个月后过期还能再喝吗,有何危害？
2022-08-24 03:55:02 1个回答 [减肥瘦身] 康宝莱奶昔减少冲调量但还是代两餐有效果吗
2022-08-24 03:55:02 1个回答 [减肥瘦身] 康宝莱对增肥有效果吗？
2022-08-24 03:55:02 1个回答 [减肥瘦身] 康宝莱奶昔里面成分含降糖药吗？为什么我喝了会出现低血糖现象
2022-08-24 03:55:02 1个回答 [减肥瘦身] 康宝莱对身体健康有什么坏处

整形医院

上海港华医院上海蝶可变医疗美容门诊部上海瑞欧医疗美容门诊上海康奥医疗美容医院上海瑞妮丝医疗美容门诊部上海盈美医疗美容门诊部上海盛虹明医疗美容诊所解放军第411医院上海铂曼医疗美容门诊部

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

溃疡性肠炎怎么办 8个月宝宝拉肚子怎么办孕妇感冒鼻子不通气怎么办胰腺癌的早期症状为什么经血是黑色的怀孕初期低烧对胎儿有影响吗什么是附睾炎肠鸣音亢进吃什么药