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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:55:02

康宝莱对增肥有效果吗？

康宝莱对增肥有效果吗？

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未知 2022-08-24 05:58:55

打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。

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