(女,25岁)我一直都特别的胖,身材也不好,最近一直在减肥,但是我朋友叫我去吃小龙虾,减肥可以吃小龙虾吗?
减肥期间是不可以吃小龙虾的,虽然小龙虾营养丰富,含有人体所必需的营养成分,富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等。减肥期间食用过多的小龙虾就会对减肥造成一定的影响,甚至会出现体重增加,所以减肥期间尽量不要吃小龙虾。