月经期间是可以吃牛油果的。牛油果中含有多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质、钠、钾、钙等营养物质，能补充月经期所丢失的营养，提高身体免疫力。另外，牛油果中还含有纤维素、甘油酸、维生素，可以帮助消化、吸收营养、滋润皮肤。牛油果还能保护女性子宫和子宫颈，预防癌变，有利于女性身体健康。但是，过敏体质、消化功能不佳的女性不宜食用。