（女，26岁）我的一个同事这两天一直在嚷嚷着减肥，可是我每天看他吃好几个山竹呢，说是这样能够减肥，那么吃山竹能减肥吗？
减肥的方法其实是有很多的，至于山竹这种东西对于减肥是比较有好处的，但是如果每天吃的量太多，其实也是不好的，所以不建议一次性吃太多，另外想要减肥可以配合着多运动一下，运动对于减肥是非常有效果的，每天运动一个小时以上，坚持一段时间就能够瘦下来。
