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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-12-06 05:45:02

喝什么茶叶减肥最有效

（女，31岁）之前跟朋友聊天的时候说喝茶叶可以起到很好的减肥效果，想问一下喝什么茶叶可以有效的减肥？

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未知 2022-12-06 06:02:21

建议你平时可以多喝一些决明子茶，因为决明子它是属于一种中药，能够起到很好的润肠通便的功效，对于减肥会有一定的帮助，同时在饮食方面要多加注意，多吃一些纤维素含量多的水果和蔬菜，多喝水，这样也能够有效的加强身体的新陈代谢，能够更好的帮助减肥。

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