下午跑步能减肥吗_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>下午跑步能减肥吗

[已解决]

未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-12-06 05:45:02

下午跑步能减肥吗

（男，28岁）我只有下午下班以后有时间去锻炼，一般吃完饭打算去跑步。下午跑步能减肥吗？

被采纳

未知 2022-12-06 05:47:21

晚上跑步正好可以把晚饭进食的能量得以消耗，所以吃饭完后的2小时后进行一些跑步运动可以达到很好的减肥效果，只要坚持不懈相信一定可以打造一个完美的身材。睡眠质量的提高有助于提高新陈代谢，促进身体排毒，对于预防肥胖也有一定的好处。

相关问题

2022-08-24 02:22:02 1个回答 [减肥瘦身] 该怎么才能减掉肚子的赘肉？
2022-08-24 02:22:02 1个回答 [减肥瘦身] 怎么通过食用蜂蜜来减肥的你知道吗？
2022-08-24 02:22:02 1个回答 [减肥瘦身] 谁能给我推荐一款有利于减肥的食物？
2022-08-24 02:22:02 1个回答 [减肥瘦身] 肚子上的赘肉多该怎么减才好？
2022-08-24 02:22:02 1个回答 [减肥瘦身] 经期期间吃大枣苹果泥有什么功效？

整形医院

天津市天和医院烧伤整形美容外科天津市第五中心医院医学整形科天津医科大学眼科医院天津眼科医院上海翡立思医疗美容门诊部上海微蓝医疗美容门诊部上海银城皮肤医疗美容门诊部上海洁铭医疗美容门诊上海美妍康医疗美容门诊部

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

割双眼皮可以吃鸡蛋吗,割双眼皮后1到7天食谱隆鼻鼻子内部疤痕增生,鼻子内部疤痕增生怎么办隆胸可以怀孕生孩子吗,隆胸后生孩子变形严重吗喝酒会使得溶脂针效果降低吗?溶脂针喝酒会没效果吗牙膏祛斑吗,牙膏祛斑的正确方法奥魅嘉2秒祛斑是真的吗,奥魅嘉2秒祛斑公司根管治疗注意事项有哪些?牙髓根管治疗注意事项鱼尾纹打玻尿酸好吗?打玻尿酸去鱼尾纹效果好吗