（女，24岁）这段时间我的体重明显增多，有时候吃饭的时候食欲特别的强，平时非常喜欢吃土豆，这两天一直在减肥，减肥能吃土豆粉么？
减肥最好不要吃土豆粉，土豆粉可能会影响减肥效果，土豆粉里面含有大量的淀粉，属于热性食物。减肥期间可以吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜水，对于减肥有很好的效果。减肥期间还可以喝一些柠檬水，不但能减肥，还有助于养颜排毒，一定要加强锻炼，增强自身的体质。
