问答
问答首页>减肥瘦身>生吃苦瓜一周能瘦几斤
[已解决]
未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-06 04:50:02
生吃苦瓜一周能瘦几斤

(女,40岁)最近我由于经常的应酬,而且活动量比较少,导致我身体非常的肥胖,女儿跟我说生吃苦瓜可以减肥。生吃苦瓜一周能瘦几斤?

被采纳
未知 2022-12-06 04:54:43

生吃苦瓜一般能减3到5斤左右,这苦瓜中含有丰富的营养价值,而且热量很低,能够促进身体的新陈代谢排出体内多余的毒素。对于胃肠功能消化不好的人群,一定不要生吃苦瓜来减肥,因为会给胃肠消化造成负担,平时还可以配合做有氧运动对减肥一定的帮助。