（女，28岁）今天已经是我减肥的第35天了，每天只吃少量的青菜和鸡蛋，水果一般情况下我不太喜欢吃但是比较爱吃哈密瓜，所以想知道减肥期间可以吃哈密瓜吗？
导致肥胖的主要原因就是摄取的热量过多而消耗的较少，长时间的脂肪堆积过后就会使身材变得肥胖，在瘦身期间，水果的摄入量是尽可能的以苹果，香蕉为主，哈密瓜，西瓜，荔枝，葡萄等，糖分都比较高，所以并不建议食用。
