（女，28岁）闺蜜说他要减肥，结果我们俩去逛超市的时候，他就买了好多，在瞎说这个东西就能减肥，那么为什么吃虾减肥呢？
虾这种东西它的营养价值是比较丰富的，而且它的热量含量比较少，蛋白质含量却比较高，所以吃这种东西是比较有利于减肥的，但是也不能用大量的摄入，否则过犹不及，还有在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的，对减肥是比较有帮助的。
