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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-05 22:50:02

一个月只吃豆芽减肥

（男，26岁）如果我一个月只吃豆芽的话，配合什么样的方法才更有利于我把我的体重减下来呢？

被采纳

未知 2022-12-05 23:13:35

如果你吃豆芽一个月的话，是有利于你减肥了，因为豆芽的话属于一种比较难以吸收的一个纤维，所以说如果你不细嚼慢咽的吞下去的话，他可能会长纤维的方式排泄出来，所以说你吃豆芽配合其他的主食的话，是可以有利于减肥的。

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