（女，23岁）都说减肥不能吃高热量的食物，像肉，蛋糕，米饭等等，这些都不能吃，但是朋友特别喜欢吃羊肉粉，想问减肥期间可以吃羊肉粉吗？
可以吃的，但是要适量，羊肉是高蛋白食物，羊肉汤可以暖胃，没有减肥的作用，减肥还需要吃一些低热量，低脂肪的蔬菜和水果，肉类也是可以少吃一些的，以保证身体营养均衡，平时可以多喝水，加快身体内有害物质的排出，坚持是减肥成功的关键。
