（女，22岁）我由于肥胖的原因遭受了好多白眼，我想减肥让自己变好，听说吃辣椒可以减肥。天天吃辣椒减肥吗？
天天吃辣椒是不能减肥的，反而会引起痔疮的，到时候就麻烦了，痔疮严重时需要外科手术治疗的。要想减肥就要通过锻炼和控制饮食来达到减肥的目的。建议平时不要吃太多高热量的食物如，蛋糕、披萨、膨化食品等。平时多补充清淡的食物，多吃蔬菜水果。
