（男，28岁）由于工作的原因，平时我的应酬非常的多，经常会喝一些酒，而且饮食也非常的不规律，长期下去导致我的身材才出现了肥胖的现象。什么酵素减肥效果好？
任何孝素减肥效果都是差不多的，只要选择正确的和酵素方式都能够达到有效的减肥效果，最好是在早晨起床之后空腹喝能够很好的促进体内废物的排出。可以选择在早晨吃一个鸡蛋，增加饱腹感，减少一整天的主食摄入量，对于减肥有很好的帮助。
