（女，30岁）我最近这段时间胃口特别的好，且长期坐着办公，导致现在的身材特别的肥胖，朋友向我推荐了纤体膏来减肥，纤体膏这真能减肥吗？
纤体膏真能减肥，但是也有一定的局限性，可能会出现身体反弹的现象，如果身体出现反弹，那么再减肥就会非常的困难，平时减肥最好是通过控制饮食再加上锻炼，比如经常跑步或者是做俯卧撑，还可以通过散步都能达到减肥效果，平时减少高脂肪高热量的食物摄入。
