宝宝缺铁吃什么食物
铁是人体必需的一种微量元素,缺铁会对身体的发育产生比较大的影响。缺铁时应该让孩子多吃一些含铁丰富的食物,比如说动物的肝脏,肝脏是预防缺铁性贫血首选的食物,含铁量非常高,并且吸收率也比较高,容易进食和消化,而且不容易引起过敏反应;蛋黄也是一个很好的食物,蛋黄当中的铁含量是非常高的,但是吸收率比较低。同时还需要让孩子多吃一些维生素c丰富的食物,有助于铁的吸收。