（女，25岁）这两年体重严重增加，我试了很多方法都不见成效，我也曾去拿过中药吃，但效果还是不太理想，前段时间听同事说可以将荷叶和一些食物搭配着吃，能有效的减肥，荷叶搭配什么减肥最快？
荷叶与玫瑰花搭配减肥最快，也可以将荷叶与山楂，或者是决明子，陈皮，冬瓜等东西搭配，这些效果都很好，不过因为每个人的体质不一样，所以还是要选择一个适合自己的，荷叶具有降脂，清热，静心益色的作用，而玫瑰花具有美容养颜，通经活络的作用，两者搭配在一起具有意想不到的效果。
