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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-12-05 16:30:02

鹅蛋减肥吗

（女，34岁）我最近这段时间一直在减肥，听说吃鸡蛋对减肥有很好的效果，但是我不喜欢吃鸡蛋，想问一下吃鹅蛋能够减肥吗？

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未知 2022-12-05 16:34:20

吃鹅蛋在一定程度上是可以起到减肥的效果的，因为鹅蛋当中还有非常丰富的蛋白质，脂肪含量也非常少，如果适当地摄取可能的话会有效地促进身体内脂肪的燃烧，对减肥会有一定的效果，但是鹅蛋一定不要摄入过量，如果摄入过量的话，对身体也会是一个负担的。

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