感冒可以吃蛋白粉吗
感冒时可以适量吃些蛋白粉。感冒期间人体免疫力、抗病能力降低,体质比较弱,应当适当补充营养物质,像蛋白质、维生素以及矿物质等。蛋白质是人体生长必须物质,适量蛋白质可以为机体提供能量,满足人体正常生理功能需求,增强体质,有利于缓解感冒期间不适症状。如果感冒时伴有高热,不建议大量补充蛋白粉,可以适当从食物中获取。