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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-12-05 15:35:02
经常喝茶能减肥吗

(女,28岁)挺喜欢喝茶的,但是这段时间为了调理皮肤一直没有喝,但是自己吃胖了很多,经常喝茶能减肥吗?

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未知 2022-12-05 15:56:23

经常喝茶是能够减肥的,而且长期的喝一些茶对于肠胃的蠕动都会有一定的作用,所以能够达到一定的减肥效果,但是也需要调理饮食,如果长期的吃一些垃圾食品不健康的食物,对于减肥是没有什么效果的,吃一些清淡易消化的食物,比如新鲜的水果和蔬菜就行。