（女，36岁）现在减肥的产品各种各样种类很多，想减肥又不知道用哪个减肥产品好，看朋友们都在吃酵素减肥，哪个酵素减肥效果最好？
目前想通过酵素减肥不要看任何品牌。适合自己的产品才是最好的。其功能是改善亚健康状态，并恢复肠道蠕动，体重将会平衡，降低药物的毒性。酵素减肥要慎重，有一定的副作用！作为清理肠胃的一种方法，可以吃更多的粗粮和蔬菜，逐渐减肥，并配合适当的锻炼来保持自然健康。
