（女，27岁）这段时间我的肚子上有许多的赘肉，而且皮肤明显比以前粗糙了许多，我的朋友说可以喝咖啡来起到减肥的效果，咖啡能否减肥？
咖啡不能减肥，咖啡内含有咖啡因对身体没有好处，减肥期间最好不要喝，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，平时要改善不良的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激，不易消化的食物，以免引起肥胖等症状。
