（女，24岁）我上班有时候太忙了饮食也不按点吃，有时候晚上才吃，最近是越来越胖，想减肥，但时间少，有没有吃什么可以减肥？
一些菠萝粉、香蕉粉、苹果粉、桔子粉、水蜜桃粉、柠檬粉可以有助于减肥，相比于过度节食、减肥药产品等，代餐食品具有安全、营养、不反弹的显著优点。但是，一款好的代餐食品也是大有讲究的。这些代餐粉由于营养均衡、效果显著、食用方便，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。可以食用代餐粉来减肥。
