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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-12-05 13:25:02
女生上身瘦下身胖怎么回事

(女,27岁)我的身材比例非常的不协调,我属于上身瘦下身胖的身材,穿上衣服的时候显得非常的不协调,所以我就想进行减肥,女生上身瘦下身胖怎么回事?

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未知 2022-12-05 13:28:06

女生上身瘦下身胖是由于生理原因,造成下身肥胖的原因,一般是由于遗传的因素。平时可以多做一些腿部的锻炼,可以快走动自行车等多种运动,在饮食上一定要保持饮食规律,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少摄入高热量的食物,长期坚持下去,情况就会有所改善,