（女，32岁）现在就是比较胖，有的时候就会吃一些，我发现这段时间减肥，吃一些也是挺好的，所以减肥可以吃圣女果吗？
减肥的时候是可以吃圣女果的，这个对身体没有什么影响，尤其是在吃饭之前适当的吃一些可以有一个饱腹感，这样在吃主食的时候就会少吃一些，所以就会有一个减肥的效果。也可以在下午的时候饿了之后吃一些，对身体也没有什么影响，对减肥也不会有影响，也就是所谓的少饮多餐减肥。
